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相持:乒乓球境界转折点

媒体:原创  作者:吴劲松
发布:吴劲松 2015/8/31 5:50:58

 

打乒乓球不入流,有两个标志,一是忙乱,二是发死力。

这两个标志揭示了一个事实——缺乏信心,总觉得自己接不好这板球,也总觉得自己接不了下板球,于是忙乱,于是发死力。

乒乓球水平能不能提高,乒乓球乐趣能不能获得,首先要解决信心问题,而信心取决于球手有没有相持能力,特别是有没有相持意识。培养相持意识,提高相持能力,要加强三项训练,还原、节奏和防守(即以避免失分为主要目的的击球)。

让还原、节奏和防守成为习惯,乒乓球就别有洞天了:这一板要享受,下一板更精彩。

 

 

 

2015-08-31

北京

 


我也说两句
游客于2015/12/9 11:48:07写道:
50多岁的人了,还很幼稚。
游客于2015/11/16 9:44:49写道:
不能光打球,要有作为!
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