意守手腕

作者：吴劲松

打乒乓球，业余选手喜欢发死力，主要有两个原因。

第一，不了解自己。缺乏自信，总觉得自己接不住对方的下一板，于是将全部赌注押在这一板，打上就赢了，打不上就输了。打上了被对手回过来，也输了，因为身体已经歪斜，重心已经偏移，早已放弃接下一板。其实，只要不发死力，保持重心，迅速复位，自己的实际水平就可以发挥出来，要高于自己的估计。

第二，不了解球性。出于本能，业余选手总认为，力量大才有威胁。其实，击球的质量取决于三个因素，第一是角度，第二是旋转，第三是力量。当三个因素不能全部照顾时，必须按顺序取舍，否则，再凶猛也奈何不了对手。

意守手腕的要领：心定下来，节奏慢下来，让来球先飞一会，选准角度，延长摩擦，手腕发力。

2012-2-18

北京